Bubuk Ekstrak Akar Wortel-Beta Karoten

Awak manusa ngarobah béta karoten jadi vitamin A (retinol) – béta karoten nyaéta prékursor vitamin A. Urang peryogi vitamin A pikeun kulit sareng mémbran mukosa anu séhat, sistem imun urang, sareng kaséhatan panon sareng visi anu saé. Vitamin A tiasa didapet tina katuangan anu urang tuang, contona, ngalangkungan béta karoten, atanapi dina bentuk suplemén.
Beta-karoten nyaéta pigmén anu aya dina tutuwuhan anu masihan warna buah sareng sayuran konéng sareng oranyeu. Éta dirobih dina awak janten vitamin A, antioksidan anu kuat anu maénkeun peran penting dina ngajaga visi, kulit sareng fungsi neurologis anu séhat.
Vitamin A aya dina dua bentuk utama: vitamin A aktif sareng beta-karoten. Vitamin A aktif disebut retinol, sareng asalna tina katuangan anu asalna tina sasatoan. Vitamin A anu tos kabentuk ieu tiasa dianggo langsung ku awak tanpa kedah ngarobih vitaminna heula.
Karotenoid pro vitamin A béda sabab kudu dirobah jadi retinol sanggeus didahar. Kusabab béta-karoten nyaéta jenis karotenoid anu utamana kapanggih dina tutuwuhan, éta kudu dirobah jadi vitamin A aktif sateuacan bisa dipaké ku awak.
Bukti nunjukkeun yén tuang katuangan antioksidan anu luhur anu ngandung beta-karoten saé pikeun kaséhatan anjeun sareng tiasa ngabantosan nyegah kaayaan anu serius. Nanging, aya panilitian anu dicampur ngeunaan panggunaan suplemén beta-karoten. Kanyataanna, sababaraha panilitian malah nunjukkeun yén suplementasi tiasa ningkatkeun résiko anjeun tina kaayaan kaséhatan anu serius sapertos kanker sareng panyakit jantung.
Pesen penting di dieu nyaéta aya mangpaat pikeun kéngingkeun vitamin dina katuangan anu henteu kedah aya dina bentuk suplemén, éta sababna tuang katuangan anu séhat sareng utuh mangrupikeun pilihan anu pangsaéna.