L-Glutamin

GlutamatKadarna dikontrol pageuh. Sagala ketidakseimbangan, boh kaleuleuwihi atawa kaleuleuwihi, bisa ngaruksak kaséhatan jeung komunikasi saraf sarta bisa ngabalukarkeun karuksakan sél saraf jeung maot sarta rupa-rupa masalah kaséhatan séjénna.

Glutamat nyaéta neurotransmitter rangsang anu paling loba dina uteuk sareng diperyogikeun pikeun fungsi uteuk anu leres. Neurotransmiter rangsang nyaéta utusan kimiawi anu ngarangsang, atanapi ngarangsang, sél saraf, sahingga tiasa nampi inpormasi penting.

Glutamatdijieun dina sistem saraf pusat awak (SSP) ngaliwatan sintésis glutamin, prékursor glutamat, hartina éta aya sateuacan sareng nunjukkeun pendekatan glutamat. Prosés ieu katelah siklus glutamat-glutamin.

Glutamat diperyogikeun pikeun ngadamel asam gamma aminobutirat (GABA), nyaéta neurotransmiter anu nenangkeun dina uteuk.

Suplemén anu tiasa ngabantosan ningkatkeun kadar glutamat anjeun kalebet:

5-HTPAwak anjeun ngarobah 5-HTP jadi serotonin, sareng serotonin tiasa ningkatkeun aktivitas GABA, anu tiasa mangaruhan aktivitas glutamat. Glutamat nyaéta prékursor GABA.

GABATéorina nyaéta kumargi GABA nenangkeun sareng glutamat ngarangsang, duanana mangrupikeun pasangan sareng ketidakseimbangan dina hiji mangaruhan anu sanés. Nanging, panilitian tacan mastikeun naha GABA tiasa ngabenerkeun ketidakseimbangan dina glutamat.

GlutaminAwak anjeun ngarobah glutamin jadi glutamat. Glutamin sayogi salaku suplemén sareng ogé tiasa dipendakan dina daging, lauk, endog, susu, gandum, sareng sababaraha sayuran.

TaurinPanilitian ngeunaan rodénsia nunjukkeun yén asam amino ieu tiasa ngarobih kadar glutamat. Sumber alami taurin nyaéta daging sareng kadaharan ti laut. Éta ogé sayogi salaku suplemén sareng aya dina sababaraha inuman énergi.

TheaninePrékursor glutamat ieu tiasa nurunkeun aktivitas glutamat dina uteuk ku cara ngahalangan reséptor bari ningkatkeun kadar GABA.11 Éta sacara alami aya dina téh sareng ogé sayogi salaku suplemén.

Wilujeng sumping kanggo konsultasi langkung seueur produk!