Kalsium hmb

Sanyawaβ-hydroxy-β-methylbutatyKalsium, kasebar HMB-Ca, seueur anu dipanggihan dina buah-buahan jeruk, sayuran tangtu sapertosis sapertos Alfaloca, sareng laut anu tangtu. Kusabab alam aktif HMB, asem kalsium anu loba dianggo, sapertos aditif sampah, aditifan diet sareng anu sanés.

Tiasa ngamajukeun sintésis protéin sareng ngirangan dorongan na

• Kukituna ngawangun kakuatan awak manusa
• reureuh kacapean otot
• ogé mantuan nyegah atrat otot dina manula

HMB ogé dianggo salaku suplemén gizi anyar pikeunnaékkeunkakuatan jeungototjisim.

Aya sajumlah hmb sanés dina seueur katuangan, utamina suket, jeruk suuppoci, sareng alfalfa. Seueur juara para dunya sareng atlit nyaéta ngagunakeun HMB sareng nampi hasil dramatis.

Khusus, HMB maénkeun peran dina sintésis jaringan otot. Éta ngagaduhan kamampuan ngaduruk gajih sareng ngawangun otot sacara konsisten dina ngaréspon latihan. Diangkut beurat ku ilmon, HMB damel pikeun bangsal sapertos shannon seukeut sareng daptar olympic sareng olympic sapanjang dunya.

Panaliti ilmiah anyar anu dilakukeun dina suplemén ieu unggal waktos. Anyar, panilitian anu dipintén dina suplemén grup kontrol sareng HMB, éta saatos nyandak 3 gramHmb HMBPer poé saluran

Santarana sato ogé nunjukkeun yén éta bakal ningkatkeun massa otot langsing. A tulisan anu dilakukeun dina manusa nunjukkeun yén jalma anu parantos ngalebetkeun sareng HMB ngalaman kakuatan anu ditingkatkeun, kakuatan anu langkung ageung, sareng ningkat leungitna gajih.

Éta kamampuan pikeun ningkatkeun daya tahan waé mangrupikeun hasil anu luar biasa. Panulis sabtu minggu mudun nunjukkeun seueur otot anu langkung ageung nalika grup 28 milu kana program latihan beurat biasa. Kumaha hmb ngalakukeun ieu? Éta sigana ningkat tingkat protéin anu dipaké pikeun ningkatkeun kamekaran otot, nalika ngirangan oth atanapi cimata uncu anu aya.