Naha anjeun kantos tuang produk kaséhatan anu didamel tina elderberry?

Elderberrymangrupa buah anu geus lila dipikawanoh pikeun mangpaat kaséhatan. Bisa mantuan naekeun kekebalan, ngalawan peradangan, ngajaga jantung, komo ngubaran ailments tangtu, kayaning colds atawa flu. Pikeun abad, elderberries geus dipaké teu ngan pikeun ngubaran ailments umum, tapi ogé pikeun ngamajukeun kaséhatan sakabéh jeung well-mahluk.

Panaliti nunjukkeun yén ekstrak elderberry tiasa ngabantosan ngirangan durasi sareng parah inféksi virus sapertos flu sareng tiis umum. Beunghar antioksidan, elderberries mantuan neutralize radikal bébas dina awak jeung ngurangan setrés oksidatif disababkeun ku racun lingkungan kayaning polusi atawa kabiasaan diet goréng. Panaliti ogé mendakan yén ngonsumsi langkung seueur antioksidan tiasa ngirangan résiko panyakit kronis sapertos kanker, panyakit jantung sareng Alzheimer.

Kauntungan hébat sanésna tina elderberry nyaéta sipat anti-radangna, anu tiasa ngabantosan nyeri rematik atanapi kaayaan radang anu sanés. Bukti nunjukkeun yén konsumsi rutin suplemén anti radang anu dijieun tina bahan alami sapertos elderberry ogé tiasa ngagentos kaku sendi anu aya hubunganana sareng kaayaan ieu. Elderberries ogé ngandung flavonoid, nu, lamun dicokot rutin dina rencana modifikasi dietary sakumaha diarahkeun ku dokter anjeun, bisa mantuan ngajaga kaséhatan cardiovascular ku ngarojong tingkat tekanan getih normal sarta kolesterol dina rentang cageur dina jangka panjang.

Panungtungan tapi teu saeutik, Berry ieu malah bisa maénkeun peran penting dina ngajaga fungsi otak alus, sabab mibanda sanyawa neuroprotective kuat disebut anthocyanin. Panaliti nunjukkeun yén tuang katuangan anu ngandung anthocyanin anu luhur, sapertos blueberries, tiasa ngalambatkeun gejala anu aya hubunganana sareng turunna kognitif kusabab masalah Panyakit Alzheimer. Kasimpulanana, elderberries nawiskeun seueur mangpaat kaséhatan pikeun anu milari pangobatan alami pikeun ngadukung kabugaran anu optimal sareng ngajaga fisik anu saé.

Nalika aya anu nimbangkeun nyandak suplemén anu ngandung ElderBerry, cobian nganggourangProduk anu disertipikasi tina sumber anu dipercaya, teras turutan naséhat dokter anjeun ngeunaan arah dosis, khususna upami anjeun ngagaduhan panyakit anu serius, jsb.